Как быть хорошим родителем

Лучше стараться быть «достаточно хорошим родителем», а не идеальным. Дональд Винникотт, педиатр, детский психоаналитик и автор арт-терапевтической техники «Игра в каракули», назвал 6 базовых потребностей детей. Если родитель закрывает их, то он хороший, а детство ребенка — счастливое.

1. Безопасность.

Станьте стабильным, предсказуемым, эмоционально и физически доступным взрослым. Создайте и поддерживайте мир в семье.

2. Привязанность.

Дайте ребенку опыт безусловной любви, принятия, внимания, понимания, уважения.

3. Автономия.

Изучайте возрастную психологию и расширяйте зону самостоятельности ребенка соизмеримо его возможностям. Поощряйте инициативность и независимость.

4. Самоценность.

Больше хвалите и меньше критикуйте. Если необходимо сделать замечание, то выбирайте мягкие формулировки. Например: «Ты молодец. Это почти правильно. Нужно только здесь поправить, и будет отлично». Подчеркивайте ценность и значимость ребенка, благодарите его.

5. Самовыражение.

Уважайте чувства и потребности ребенка, спонтанность их выражения. Напоминайте, что в жизни есть место всему: учебе, игре, обязанностям, отдыху, радости, грусти… Учитывайте мнение ребенка, не подавляйте его.

6. Адекватные границы.

Объясните, что и у других людей есть чувства и потребности. Научите ребенка считаться с ними, уважать чужие границы. Обозначьте обязанности ребенка в семье, выстройте режим и помогите ребенку развить самоконтроль и самодисциплину.

Опирайтесь на эти принципы – и вы сможете вырастить счастливого, здорового и самодостаточного человека. Но при этом сохранить теплоту и привязанность в детско-родительских отношениях.