Как пережить кризис подросткового возраста?

          

В своем развитии каждый человек проходит несколько этапов, каждый из которых содержит в себе критические точки. Слово «кризис» в переводе с древнегреческого означает «поворотный пункт». Возрастной кризис возникает при переходе от одной возрастной ступени к другой и связан с системными преобразованиями в сфере взаимоотношений, деятельности и сознания. В целом, возрастные кризисы это относительно небольшие по времени периоды, характеризующиеся резкими психологическими изменениями. Форма, длительность и острота кризисов может значительно различаться в зависимости от индивидуально-типологических особенностей ребенка, социальных и микросоциальных условий, педагогической системы в целом. Возрастной кризис относится к нормативным процессам, необходимым для нормального хода личностного развития. В результате проживания каждого из возрастных кризисов, человек приобретает нечто новое, то, что необходимо для становления и развития личности.

          Выделяют малые кризисы — 1 год, 7 лет, 17-18 лет и большие — новорожденности, трех лет, подростковый. При больших кризисах перестраиваются отношения ребенка и общества в целом. Малые кризисы проходят внешне спокойно, связаны с нарастанием умений и самостоятельности человека.

          В период критической фазы у детей появляется упрямство, негативизм, строптивость, непослушание. Для родителей это непростые времена. У многих из них переходный период ассоциируется с агрессивностью и раздражительностью, которые так и льются из их некогда улыбчивого и послушного ребенка. Но нужно знать, что и для ребенка это время серьезных испытаний. Так как же пережить переходный возраст? Прежде чем ответить на этот животрепещущий вопрос, давайте выясним, что же происходит с нашими детьми в этом важном возрасте.

          Вообще переход от детства к взрослости может охватывать период от 11 до 21 года (по А. Гезеллу), однако наиболее острая фаза приходится на период от 11 до 15 лет. Стоит отметить, что у каждого ребенка переходный возраст имеет свои индивидуальные особенности и временные рамки. Точно сказать, сколько времени займет этот процесс, просто невозможно. Как правило, психологи и медики выделяют промежуток с 10-11 до 15-17 лет. Эти показатели могут варьироваться как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения. Но сколько бы лет не длился этот возрастной период, он обязательно пройдет все три фазы:

·     Первая – подготовка тела и психики к предстоящим переменам. Эту фазу часто называют младшим подростковым возрастом;

·     Вторая (пубертатная) — собственно переходный возраст; 

·     Третья (постпубертатная) — завершение психологического и физиологического формирования. Эта фаза относится к поре юношества и характеризуется растущей сексуальной активностью и большим интересом к противоположному полу.

          Переходным возрастом у детей называют такой промежуток жизни, во время которого происходит их активное физическое и эмоциональное развитие. В пордростковом периоде происходит половое созревание, окончательное формирование внутренних органов, интенсивная выработка целого ряда гормонов. Результатом этих перестроек становится неустойчивость эмоциональной сферы, всплески и неуправляемость эмоций. С другой стороны, подростковый период — это период становления собственного мировоззрения, характера, это период интенсивного развития мышления.

          Особенности подросткового возраста проявляются в так называемых реакциях подросткового возраста (то есть в особенностях поведения):

          Реакция эмансипации — стремление высвободиться из-под опеки, контроля, покровительства старших.

          Реакция группирования со сверстниками. Подросткам свойственно искать себе компанию и быть в ней. Группы могут быть разными: однополыми, с четкими ролями, лидером, смешанными, устойчивыми и неустойчивыми. При семейно-педагогической запущенности реакция группирования может стать главным регулятором поведения подростка.

          Реакция увлечения (хобби). Хобби у подростка могут быть самыми разными: интеллектуальными, эстетическими, телесно-мануальными (спорт, вождение), накопительскими (коллекционирование), азартными (игры), информационно-коммуникативными (бесконтрольное общение в интернете, подразумевающее легкие контакты и информацию). Для некоторых подростков увлечением может быть стремление находится в центре внимания, для других — стремление быть лидером группы. Реакция увлечения при определенных условиях также может стать основой нарушений в поведении подростка.

          Реакция, обусловленная сексуальным влечением. Сексуальное поведение подростка отличается неустойчивостью и недифференцированностью. На него влияет множество раздражителей и факторов.

          Реакция отказа от контактов проявляется, если подростка резко оторвать от привычного образа жизни.

          Реакция оппозиции — это то поведение, которое проявляется у подростка чаще всего. Причинами его являются либо чрезмерные претензии и требования либо, что гораздо чаще, утрата или резкое уменьшение внимания со стороны матери или близких. Если внимания и понимания со стороны взрослых нет, подросток может начать искать негативные способы самоутверждения – безделье, бродяжничество, алкоголь, хулиганство, курение и даже наркотики. Своим поведение подросток как бы хочет сказать «Обратите на меня внимание! Избавьте меня от выпавших на мою долю трудностей, иначе я пропаду!» Снижение внимания со стороны родственников может произойти в случае изменения в составе семьи (появление мачехи или отчима, рождение младших братьев или сестер).

          Реакция имитации — желание подражать кому-либо (в детстве — родителям, в подростковом возрасте - кумиру).

          Реакция компенсации. Появляется, если подросток не успешен в какой-то одной сфере своей жизни, например в учебе, но успешен в другой. Он как бы говорит: «Я плохо учусь, но зато я смелый».

          Реакция гиперкомпенсации выражается в том, что подросток упорно добивается успеха там, где он ему не свойственен. Например, робкие дети выбирают контактные виды спорта или начинают активно заниматься общественной работой. Подростки хотят доказать другим, что тоже могут быть успешными.

          В подростковом возрасте могут значительно усиливаться негативные черты характера. Например, чрезмерно подвижный подросток кипит энергией не только дома, но и в школе, замкнутый отгораживается еще больше, жаждущий внимания будет стремиться к его получению всеми способами, включая негативные и опасные.

          Однако нарушения поведения подростка чаще всего не рассматриваются, как патология. Обычно все перечисленные особенности возраста сглаживаются, когда человек становится более взрослым.

Так как же пережить бурю? Рекомендации для родителей

1. Хороший класс — хорошая компания. Это достаточно трудновыполнимая, но возможная для реализации рекомендация. Многие подростки, в силу того, что имеют склонность к реакции имитации, склонны подражать кому бы то ни было. Если такой подросток оказывается в сильном классе, в интересной секции, где собрались умные и думающие сверстники, у него больше шансов самому достичь определенных результатов.

2. Проявите интерес. Подростки ощущают потребность поделиться с кем-то своими мыслями и взглядами на жизнь. Если родители относятся к детям равнодушно или поднимают их рассуждения на смех, очень скоро чадо найдет себе другого слушателя или же закроется в себе. Разговаривайте со своими детьми, интересуйтесь их жизнью и увлечениями, спрашивайте их мнение в решении важных семейных вопросов. Подросток должен знать, что он вам не безразличен.

3. Хвалите! Не забывайте хвалить подростка за реально хорошо сделанные дела. Многие подростки обижаются, когда за хорошую оценку в школе родитель не хвалит, потому что считает, что так и должно быть. Подростки нуждаются и в комплиментах, подчеркивающих их неповторимость и уникальность.

4. Станьте примером. Многие родители жалуются, что подростка ничего не интересует, жалуются на то, что их сын или дочь совершенно не читает книги, просиживает за компьютером дни напролет... Привить ребенку хорошие привычки можно только собственным примером. Предлагайте что-то новое, старайтесь заинтересовать ребенка, подкидывайте ему идеи, которые могут ему понравиться.

5. Подросток должен быть занят! Позаботьтесь о том, чтобы у ребенка было занятие по душе. Полезное или социально-значимое занятие для подростка — профилактика отклонений в поведении. Педагоги и психологи давно пришли к выводу, что если в младшем возрасте не привить ребенку интерес к какому-либо виду творчества, спорта или какого-то другого занятия, то в подростковом возрасте сделать это уже очень трудно. Поэтому чем раньше ребенок начнет заниматься спортом (искусством, языками...) или чем-то другим, тем лучше. Главное поддерживать этот интерес, опять-таки хвалить за достижения, не быть равнодушным к занятиям ребенка, а еще лучше — гордиться им.

6. Доверие. Доверьте подростку что-то очень важное: оплатить коммунальные услуги, выбрать подарок на день рождения бабушке, заказать покупки в интернет-магазине и т. д. Хочет быть взрослым? Пусть разделит эту участь вместе с вами! И не стоит контролировать каждый шаг своего ребенка, этим вы не добьетесь ничего хорошего.

7. Научитесь договариваться. Отпуская подростка на вечернюю прогулку, установите точные временные рамки его возвращения домой. При малейшем опоздании он должен обязательно предупредить вас об этом. То же самое касается ночевок у друзей или молодежных вечеринок. Не запрещайте сыну или дочери посещать их, но обязательно уточните адрес «места дисклокации».

8. Будьте терпеливы. Не отвечайте грубостью на грубость, не закатывайте истерик на тему «До чего ты довел мать». Попробуйте поговорить в спокойной обстановке и прийти к компромиссу.

9. Не давите на подростка. Быть послушным = быть маленьким. Любые ваши приказы и требования приведут к непослушанию. Смените тон и стиль поведения, не приказывайте, а просите и предлагайте.

10. Станьте ребенку другом. Подростки просто уверены в том, что взрослым людям их никогда не понять. Неужели их строгие мамы и папы тоже прогуливали уроки, влюблялись, пробовали первую сигарету, гуляли до рассвета? Да быть такого не может! Откройте себя с новой стороны, расскажите ребенку какую-то историю из своей молодости, предстаньте перед ними обычными людьми со своими комплексами и недостатками. Только это позволит вам быть равными друг другу.

Педагог-психолог ГБОУ лицей № 299 Захарова Т.В.