Рекомендации для родителей по преодолению застенчивости и укреплению уверенности у детей

Основным способом профилактики застенчивости у детей является формирование уверенности в себе. Для формирования этого важного качества целесообразно соблюдать следующие рекомендации:

Создайте благоприятную атмосферу в доме, ощущение заботы и тепла.

Не ругайте за личностные качества, не высмеивайте слабые стороны.

Ребенок должен быть уверен, что очень важен для вас. Спрашивайте его мнение, советуйтесь, внимательно выслушивайте его рассуждения.

Поддерживайте его самоуважение. Уважение родителей - основа самоуважения ребенка. Относитесь бережно и с почтением к нему самому и его желаниям, потребностям, чувствам.

Хвалите больше, критикуйте меньше. Основа крепкой самооценки закладывается путем позитивного подкрепления. Хвалите больше, замечая даже самые небольшие достижения. Хвалите за действия, за активность, это особенно важно для застенчивых детей. Критикуйте осторожно и не забывайте опираться при этом на его сильные качества.

Постарайтесь расширить круг общения ребенка: чаще приглашайте к нему друзей, вместе с ребенком ходите в гости к знакомым людям, родственникам; расширяйте маршрут прогулок - учите ребенка спокойно относиться к новым местам. Посещайте детские представления, театры, музеи, выставки, и тогда у вас появятся новые интересные темы для обсуждения, возможность эмоционально-насыщенного общения.

Привлекайте ребенка к выполнению различных поручений, связанных с общением, создавайте такие ситуации, в которых ребенку пришлось бы вступить в контакт с незнакомыми людьми, при этом мягко побуждать отвечать на вопросы, стимулировать его так, чтобы ему захотелось высказаться, рассказать что-либо о себе. Для этого старайтесь сами показывать пример уверенного, гибкого и контактного поведения. Опекайте ребенка ненавязчиво, так, чтобы он не чувствовал вашей излишней опеки. Дайте ему определенную меру свободы и возможности самостоятельных открытых действий.

Поощряйте активность. Дайте возможность ребенку действовать самостоятельно и принимать решения. Позвольте ему получить опыт, пусть и негативный. Была ли его стратегия успешной  - вы обсудите позже. Формируйте спокойное отношение к ошибкам: на них учатся и никто от них не застрахован.

Поощряйте выполнение трудных задач.

Учите "отреагировать" обиды. Застенчивость поддерживается гнетом накопившихся обид. Если научить ребенка не хранить их внутри, многое изменится. Он должен знать, что вы всегда готовы его выслушать. А еще обиду можно нарисовать, вылепить, прокричать в подушку.