Рекомендации для родителей детей, находящихся на дистанционном обучении

1. В первую очередь, спокойствие. Все мы понимаем, что дистанционное обучение невозможно, хотя бы первое время, без участия родителей. Так или иначе, вы будете вовлекаться в процесс, и это нервирует. Но успокойтесь и постарайтесь передать спокойный эмоциональный фон ребенку, это снизит его тревожность. Ведь он тоже волнуется!

2. Сохраняйте и поддерживайте для себя и ребенка привычный распорядок дня и ритм жизни:

- время сна и бодрствования;

- время начала уроков, их продолжительность; Не забудьте о перерывах: 5-10 минут между уроками и 30 минут через каждые 2-4 часа занятий.

- «переменки» и физкультминутки;

- время приёма пищи;

- время отдых, настольных игр, чтения, просмотра телевизора.

(Резкие изменения режима дня могут вызвать существенные перестройки адаптивных возможностей ребенка и привести к излишнему напряжению и стрессу).

3. Сформируйте у ребенка правильное отношение к дистанционному обучению. Поговорите со своим ребенком о дистанционном обучении. Объясните ситуацию. Сформируйте серьезное и положительное отношение к дистанционной форме обучения (настройте его на «серьезную работу»). Пообещайте ему во всем помочь (и сделайте это).

4. Обязательно разберитесь в рекомендациях, которые Вы получаете от школы по организации дистанционного обучения детей. Ориентируйтесь только на официальную информацию, которую Вы получаете от классного руководителя и администрации школы. (Школе также нужно время на то, чтобы организовать этот процесс).

5. Подготовьте для ребенка рабочее место. Отдельная комната или рабочий уголок, не столь важно. Главное, чтобы вокруг был порядок - это настраивает на рабочий лад. Позаботьтесь о технической стороне вопроса, чтобы компьютер (планшет, телефон) был в рабочем состоянии, а интернет не подвел в ответственный момент. На случай сбоя интернета через wi-fi, выберете тариф на телефоне с безлимитным интернетом, чтобы при необходимости создать точку доступа и не выпасть из процесса.

6. Зарегистрируйтесь и ознакомьтесь с образовательной платформой, которую выбрала ваша школа, заранее вместе с ребенком. Облегчите доступ к ней ребенку (в виде иконки на рабочем столе). Постарайтесь «разгрузить» свой рабочий график (чтобы помочь в начале дистанционного обучения). Постарайтесь первое время помочь ребенку наладить обучение (быть рядом). Если это невозможно, оговорите ситуацию с классным руководителем. Контролируйте происходящее каждый день.

7. Создайте для ребенка рабочую обстановку. Проконтролируйте, чтобы во время занятий ребенка ничего не отвлекало. Все необходимое должно быть под рукой, в то время как мобильный телефон и другие гаджеты - вне рабочей зоны. Экспериментально доказано: если находится в зоне досягаемости, пусть даже в выключенном состоянии, ребенок намного хуже решает математические задачи по сравнению с ситуацией, когда смартфон лежит в другой комнате. Отключите уведомления в мессенджерах и удалите из комнаты домашних животных. Мало кто из детей удержится от соблазна потискать питомца.

8. Разбудите ребенка как минимум за час до начала занятий. Он должен успеть умыться и позавтракать, а также подготовиться к уроку.

9. Подберите одежду для занятий, нельзя позволять ребенку заниматься в пижаме или домашней одежде, это не создаст рабочую атмосферу.

10. Родители и близкие школьников могут повысить привлекательность дистанционных уроков, если попробуют «освоить» некоторые из них вместе с ребенком. Например, можно задать ребенку вопросы, поучаствовать в дискуссии и тогда урок превратится в увлекательную, познавательную игру-занятие. Для ребенка — это возможность повысить мотивацию, а для родителей — лучше узнать и понять своих детей.

11. Записывайте успехи ребенка! Это помогает мотивировать. Можно каждое небольшое достижение записывать на цветные листочки и прикалывать к пробковой доске. Наглядно видно, как ребенок поработал. Для понимания успехов и трудностей задавайте открытые вопросы, обращенные к конкретному опыту: что, как, для чего, зачем, что чувствовал, как это получилось или не получилось и т.д. В свою очередь давайте ему развернутую положительную обратную связь: опишите конкретный успешный опыт ребенка, выразите радость, восхищение, уважение. И не жалейте объятий. Старшеклассникам можно делать следующее: писать все задания, которые надо сдать, на цветные листочки и, по мере выполнения, снимать их с доски.

12. Бывает так, что ребенок всячески уклоняется от обучения в новом режиме. Тогда от внешних санкций и стимулов не обойтись. Составьте вместе с ребенком договор, по которому в случае ответственного отношения ребенка к учению, он получит что-то, о чем давно мечтал. Важно, чтобы договор был составлен на определенный срок, например, на 45 дней. Нарушение правил (условий договора) будет отдалять исполнение мечты еще на один день.

13. В течение дня у ребенка обязательно должна присутствовать физическая нагрузка. Делайте зарядку, гимнастику. Не забывайте регулярно провертывать помещение. Глаза также должны отдыхать от яркого монитора компьютера. Полезно выполнять гимнастику для глаз, в интернете много вариантов.

14. Будьте на связи с педагогом, задавайте вопросы учителю, если вам что-то непонятно.

Если ваш ребенок остается дома один, обеспечьте его:

А) средствами связи (мобильный или стационарный телефон);

Б) письменными инструкциями по поведению дома и прохождению обучения.

Оставьте ему все необходимые контакты (свои, классного руководителя, службы технической поддержки образовательной организации, служб помощи населению). Периодически выходите на связь с ребенком, контролируйте ситуацию. Оставляя ребёнка наедине с компьютером, продумайте, как обеспечить его информационную безопасность.

При возникновении любого рода сложностей постарайтесь «не срываться» на ребёнке. Помните, ваши с ним отношения – наибольшая ценность. И важный ресурс эффективного обучения.

Рекомендации составлены на основе рекомендаций, разработанных специалистами СПбАППО, материалов Учительской газеты и других открытых источников.