КАК РОДИТЕЛЬ МОЖЕТ ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ С ПРИЗНАКАМИ ДЕВИАНТНОГО ПОВЕДЕНИЯ

Памятка для родителей

Проявляйте к ребенку интерес

        Прямо говорите ребенку, что вам важно то, что с ним происходит. У вас, как у родителей, может не хватать душевных и физических сил, чтобы справляться и понимать постоянно меняющееся поведение подростка, и зачастую дети не всегда в силах это понять и увидеть. Возможно, ваш ребенок стал нарушать правила, пришел позже назначенного времени, засиделся за компьютером, ответил в резком тоне, и было бы хорошо, если бы вы постарались, насколько это позволяют ваши силы, в спокойной обстановке обсудить возникшие проблемы. Для подростка это будет, во-первых, неожиданно, а во-вторых, поспособствует построению доверительных взаимоотношений. Задумайтесь, знаете ли вы, с кем общается ваш ребенок. Интересуйтесь, с кем он дружит.

Говорите ребенку, что любите и цените его

    Не стесняйтесь напоминать ребенку, что вы любите и цените его; несмотря на возможную напускную взрослость со стороны подростка, ваша, даже словесная, поддержка очень важна для него. Довольно часто вы как родители можете быть перегружены различными делами и заботами, копится усталость, и на ее фоне вы можете «срываться» на ребенке, но для него очень важно ваше безоценочное участие в его жизни, когда вы стараетесь отделить плохое поведение подростка от его личности. Важно не просто «пожурить» ребенка, но дать совет, а порой и просто выслушать, побыть рядом.

Регулярно проводите время вместе

    Придумайте интересное совместное времяпрепровождение с ребенком на вечера и выходные. Если после трудового дня вы можете прийти домой совершенно без сил и настроения, не переносите негатив на общение с ребенком. Рекомендуем использовать быстрые техники саморегуляции, например, дыхание по квадрату. Подростки, в силу своего непростого возраста и постоянного «поиска себя», склонны неосознанно копировать поведение значимых взрослых. И для ребенка очень важно и ценно получать от вас больше положительных примеров в поведении и общении.

Цените любые успехи ребенка

    Старайтесь радоваться любым, пускай небольшим, достижениям и успехам своего ребенка и подбадривать в моменты проигрыша – подросток будет вам очень благодарен, а также обращайте внимание на его сильные стороны. Иногда создается впечатление, что подростку может быть совершенно все равно, что происходит в семье, но на самом деле они ждут и ценят, когда их мнение слышат, учитывают, особенно когда приглашают к совместным семейным решениям.

Принимайте свои чувства и чувства подростка

    Ваши чувства и чувства вашего ребенка, в том числе и негативные, естественны, и какими бы интенсивными они ни были, вы всегда можете поговорить о них друг с другом. Не стесняйтесь проговаривания своих чувств и учите этому своего ребенка, это поможет вам лучше понимать друг друга и выходить из конфликтных ситуаций, а также предотвращать подобные в будущем. Даже если вам кажутся незначительными интересы ребенка и его увлечения или вы их не разделяете, спрашивайте о них, продемонстрируйте ребенку, что вам небезразлична его жизнь. Если вы видите, что ребенок не готов обсуждать что-то в данный момент, не настаивайте на ответе, вернитесь к этому немного позже.

Не злоупотребляйте наказаниями и запретами

    Не запрещайте любые действия ребенка, которые не соответствуют вашим представлениям об идеальной жизни подростка. Если ваш ребенок хочет поэкспериментировать со своей внешностью, обсудите, объяснив последствия, найдите компромисс. Иногда дети нуждаются в возможности побыть наедине с собой, уединиться. Позвольте ребенку это сделать, но при возможности поинтересуйтесь, все ли в порядке: может быть, что-то его волнует, но ребенок не знает, как об этом поговорить.

Не стесняйтесь просить помощи

    Если вы заметили в поведении ребенка один или несколько признаков девиантного поведения, предлагаем обратиться за помощью. Например, к классному руководителю, школьному психологу или социальному педагогу, психологу центра психолого-педагогической и медико-социальной помощи, на телефон доверия. Консультация профессионала поможет ребенку и вам разобраться в себе, в ваших взаимоотношениях и наладить отношения.

Чек-лист для родителей 

ПРИЗНАКИ

ДЕВИАНТНОГО ПОВЕДЕНИЯ У РЕБЕНКА

Уважаемые родители!

    Обратите внимание на следующие особенности в поведении ребенка или подростка. Пожалуйста, помните, что наличие одного или нескольких признаков еще не свидетельствует о поведенческих трудностях, а может быть проявлением нормативного возрастного кризиса или следствием кризисной, стрессовой социальной ситуации в жизни ребенка. Но, в любом случае, появление указанных признаков требуют внимания

• Появились или усилились трудности в обучении, а также потеря интереса к учебе
• Вы замечаете, что желание ходить в школу резко снизилось, а также упала успеваемость
• У ребенка трудности в общении со сверстниками, негативное отношение к педагогам и другим ученикам, либо негативное отношение со стороны педагогов, одноклассников и сверстников
• Изменения во внешнем виде ребенка: стиль одежды, прическа, наличие физических повреждений, не теле стали появляться ссадины и синяки; в поведении - изменение круга общения ребенка в школе и вне школы
• У ребенка частые вспышки агрессии, эмоционального возбуждения, гнева по незначительным поводам либо подавленности, пониженного настроения, плаксивости
• Признаки употребления алкоголя, табака и других психоактивных веществ
• Склонность часто проводить время в социальных сетях, в онлайн и компьютерных играх
• Наличие в социальных сетях у ребенка признаков контента, провоцирующего ребенка навредить себе и окружающим
• Ребенок не высыпается, выглядит уставшим с утра
• Ребенок проявляет замкнутость, необщительность, дистанцированность, изолированность, нежелание общаться с родственниками и друзьями, рассказывать о своей жизни, проблемах, о том, что происходит в школе и с друзьями
• Вы замечаете, что ребенок перестал ходить на секции или в кружки, все свое свободное время тратит "впустую", задерживаясь на улице или у друзей допоздна, а иногда не возвращается домой

 

 

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ

РОДИТЕЛЯМ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ, СПОСОБНЫЕ ПРЕДОТВРАТИТЬ РАЗВИТИЕ РИСКОВАННОГО ПОВЕДЕНИЯ

• Интересуйтесь жизнью ребенка и оказывайте ему поддержку. Родительская поддержка порождает доверительные отношения между детьми и родителями и влечет за собой высокую самооценку подростков, способствует успехам в учебе и нравственному развитию. И наоборот, недостаточная родительская поддержка может привести к низкой самооценке ребенка, плохой учебе, импульсивным поступкам, слабой социальной адаптации, неустойчивому и антиобщественному поведению.
  
• Обсуждайте новости, информационные поводы. Если Вы обсуждаете с ребенком новость о последствиях рискованного поведения, дайте ребенку понять, что его жизнь и здоровье ценны для Вас, а рисковать ими подобным образом не стоит.
  
• Показывайте личный пример. Будьте примером для подражания, следуйте тем же принципам, которым учите детей. Так как процесс идентификации у подростков отчасти протекает в семье, те из них, кто гордится своими родителями, как правило, чувствуют себя достаточно комфортно в окружающем мире. Старайтесь сами проявлять активность в общении. Побуждайте ребенка дома больше разговаривать.
  
• Избегайте чрезмерного использования дисциплинарных мер по отношению к подростку. Всегда лучше использовать поощрение желаемого поведения, чем наказание за нежелательное. Формируйте его уверенность в себе. Акцентируйте внимание на его сильных сторонах, компенсируя этим его недостатки.
  
• Спрашивайте мнение своего ребенка. Формируйте его способность критически осмыслять информацию. Проводите семейные обсуждения интересных подростку тем.
  
• Обсуждайте ценности вашей семьи. Делитесь с ребенком тем, что считаете важным в жизни и ценным в людях, транслируйте ему ценности личным примером и не принижайте ценности, которыми он от Вас отличается.
  
• Признавайте ошибки перед ребенком. Для ребенка важно умение признавать совершенные ошибки, и нет ничего лучше личного примера в обучении этому. Помогайте ребенку исправить неправильный поступок. Разговаривайте с ребенком в тоне уважения и сотрудничества.
  
• ВАЖНО
• Если Вас что-то беспокоит в поведении ребенка, постарайтесь как можно скорее встретиться и обсудить это со специалистом (например, с психологом), но не акцентируйте постоянно внимание на имеющейся у ребенка проблеме. Специалисты помогут Вам понять, насколько серьезна проблема и дадут рекомендации по ее разрешению.

 

7 основных причин разногласий между родителями в воспитании детей

Когда мы спрашиваем у обоих родителей, каким бы они хотели видеть будущее своего ребёнка, то почти каждый из них хочет одинакового: чтобы его ребёнок вырос хорошим, здоровым и счастливым человеком. Чтобы он состоялся в жизни, в профессии, хорошо зарабатывал, создал свою собственную семью, и у него в жизни всё было хорошо и спокойно.

Так почему же при схожести целей между супругами происходят споры из-за разногласий и несовпадения взглядов на воспитание ребенка?

Откуда берутся причины разногласий?

1. Опыт из собственной родительской семьи

Люди, с детства привыкают к модели воспитания, которая была принята в их семье с их собственными родителями. Они копируют её и привносят в свою семейную жизнь, со своими детьми. Как правило эта модель не осознаётся ими, но в ситуации разногласий каждый отстаивает то, к чему он привык. Например, в семье супруги решающее слово было за отцом, а в семье мужа главенствовала мама.

Практический совет:
Если вы понимаете, что родительские модели не приносят должного результата, значит этот способ не подходит для вашей семьи.

2. Родительские установки

По сути, это родительские директивы, которые мы неосознанно ежедневно внушаем своим детям. Они исходят из лучших побуждений и кажутся нам безобидными, но на практике эффект получается противоположным. Например, один родитель подкрепляет самостоятельность ребёнка: «Ты уже большой, попробуй сделать это сам». А другой родитель сдерживает инициативу другого родителя: «Нет, он не будет этого делать, он ещё маленький».

Практический совет:
В таких ситуациях задача родителей осознать, что противоречивые установки прежде всего вредят ребёнку. Они искажают представление ребёнка о себе, о своих возможностях и способностях.

3. Стиль воспитания

Стиль семейного воспитания — это поведенческие и эмоциональные стратегии, которые супруги выбрали по отношению к воспитанию своего ребёнка. Например, один родитель предпочитает мягкий подход, который предполагает сотрудничество с ребёнком и обоснование родительских запретов. А другой родитель убеждён, что для того, чтобы воспитание было эффективным, необходимо применять больше строгости и дисциплины.

Практический совет
Мы, взрослые, понимаем, что воспитание иногда требует принуждения ребёнка к исполнению его обязанностей. Однако оно должно быть очень разумным, и не должно переходить в эмоциональное или физическое насилие. Родительскими инструментами должны быть не грубость и авторитарность, а гибкость, согласованность, любовь и последовательность.

4. Разногласия в родительской ответственности

Как правило они связанны с перекладывания ответственности супругов друг на друга, особенно за ошибки партнёра: «Это твоё воспитание!», «Это ты её (его) избаловала!». Подобные разногласия приводят к обвинению друг друга, снятие своей ответственности и не желанию совместно решать проблемы

Практический совет
Важно помнить, что ответственность за воспитание детей — это общая ответственность обоих родителей. Необходимо принимать совместные решения, ответственность за которые должна быть неразделима.

5. Степень удовлетворённости супружескими отношениями в паре

На самом деле споры и обсуждения, даже довольно горячие, вызванные разногласиями — это нормальное явление. Но в тех случаях, когда у пары споры переходят в частые конфликты по поводу детей, происходят на глазах у детей, и когда накоплено много претензий друг к другу, то здесь речь вообще не про ребенка. Это про сложные и невыясненные отношения в самой супружеской паре.

Практический совет
Супружеской паре важно прояснить свои отношения. Согласованность и союз двух любящих людей — вот важное условие родительского успеха в воспитании. Но когда между супругами есть напряжение, когда уровень удовлетворённости отношениями снижен, ребёнок всегда будет втянут в ситуацию конфликта.

6. Переутомление партнеров

В погоне за тем, чтобы дать ребёнку всё самое лучшее, родители просто забывают о себе и о своих «маленьких радостях».

Практический совет
Используйте правило самолёта: сначала маску надеть на себя, а потом на ребёнка. Если вы переутомлены, возьмите «тайм-аут». Посвятите время себе, любимому занятию. Так у родителей будет больше ресурса дать ребёнку поддержку, внимание и любовь.

7. Ценностные ориентации каждого из супругов

Здесь речь идёт о том, что для каждого из супругов является важным и ценным в воспитании ребёнка. Как правило сюда входят семейные-родовые традиции, образ жизни, стремление к образованию и саморазвитию, культурные особенности, особенности вероисповедания.

Практический совет
Важно понимать, что мало кто из нас вступает в брак с общими ценностями. И большинство пар создают семью в надежде на то, что в ней найдётся место желаниям обоих супругов. Поэтому в воспитании ребёнка важно обсуждение возможных компромиссов, чтобы можно было сочетать ценности, которые дороги каждому из супругов.

Несмотря на добрые намерения родителей в воспитании детей, их частые и непреодолимые разногласия могут негативно влиять на развитие ребёнка

К чему это может привести?

• Разногласия родителей не дают ребёнку сформировать понятия, что же всё-таки хорошо и что плохо: что-то, что для мамы хорошо — для отца плохо. В результате ребёнок не может правильно оценить свой поступок.

• Постоянные споры и разногласия могут привести к повышенной тревожности и эмоциональному напряжению. Ребёнку элементарно страшно, когда родители ссорятся, особенно если это происходит из-за него. В состоянии тревоги у ребёнка активизируются механизмы психологической защиты. Ребёнку ничего не остается, как приспосабливаться к тому родителю, у кого авторитет больше. Он с выгодой для себя начинает учиться манипулировать более лояльным родителем, использует его в своих интересах. Но чем больше таких моментов, тем сильнее ребёнок теряет ориентиры, границы допустимого. И в дальнейшем у него может закрепиться такая модель поведения: ребенок может капризничать, не слушаться, проявлять агрессию к тому родителю, который запрещает то, что разрешает другой. Таким образом, в семье образовываются коалиции, где родитель и ребёнок объединяются против другого родителя и секретничают. В будущем такому ребёнку будет сложно выстраивать отношения с людьми.

На что опираться, если в семье непреодолимые разногласия?

1. Наладьте диалог друг с другом. Делитесь обратной связью, тем, что каждый чувствует, чем мотивирует свои действия.
2. Объясняйте, а не убеждайте в своей правоте. Договаривайтесь, находите компромиссы.
3. Все решения должны приниматься только в уравновешенном состоянии и не должны обсуждаться в присутствии ребёнка.
4. В вопросах воспитания используйте правило сотрудничества, а не соперничества. Помните, что для ребёнка оба родителя должны быть в авторитете.
5. Распределите между собой зоны ответственности. Просите о помощи и поддержке без упрёков и обвинений.
6. Не переносите свой детский опыт на ребенка.
7. Разберитесь в причинах своих эмоций. Когда у супругов в паре отсутствует эмоциональная теплота, чаще возникают разногласия и конфликты по поводу воспитания детей.
8. Не упускайте случая позаботиться о себе.
9. Помните, что залог эффективного воспитания ребенка — это любовь к нему, заинтересованность в нем, и согласие между всеми членами семьи.

Если у вас не получается справиться с разногласиями в воспитании детей самостоятельно, обратитесь за помощью к семейному психологу.

Автор статьи:

Соломатина Елена Михайловна — кандидат психологических наук, семейный и клинический психолог, специалист Психологического центра МГППУ.

 ПОЛЕЗНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ НА ОСЕНЬ

Список ресурсных осенних занятий, которые точно принесут пользу и хорошее настроение: 🔸 Собирать теплые моменты, чтобы согреваться ими, когда настанут холода. Для этого очень хорошо завести красивый блокнот теплых воспоминаний, или список, который можно повесить на стену, или банку, в которую можно кидать свернутые бумажки, или заметку в телефоне - любой формат, который вам нравится. Очень хорошо привлекать к этому занятию детей, но и взрослым это не менее важно 🔸 Уделить время тому хорошему и обогащающему, что происходило за лето\за весь год, чтобы периодически вспоминать, чувствовать свои опоры и ценить их, особенно в самые холодные и тёмные (во всех смыслах) дни. 🔸 Изменить что-нибудь в доме, даже что-то маленькое - достать "осеннюю чашку", большую и уютную, набросить на диван другой плед, что-нибудь переставить или реорганизовать. Всё это отличные занятия в начале нового времени года, которые помогают замечать течение времени, готовиться к переменам и быть в большем контакте со своим собственным пространством, делать его более "своим". 🔸 Придумать три приятных (лично для себя) занятия, которые ассоциируются с осенью и найти для них время (а может, и компанию): сходить по грибы, собрать букетик из опавших листьев, начать вязать шарф, испечь яблочный пирог или запечь тыкву с мёдом, надеть резиновые сапоги и шлепать по лужам и т.д. (конечно, можно не три, а больше)) 🔸 Начало осени - пора, которая у многих из нас ассоциируется с учёбой. И даже если школьный опыт был не самым приятным, сейчас вы можете организовать для себя процесс получения новых знаний именно так, как вам этого хочется! Подумайте о том, чему вам хотелось бы поучиться, что вам сейчас интересно. И обязательно выберите самый приятный для себя формат. Может быть, вам захочется послушать цикл лекций про народные сказки, пока вы будете вышивать, а может захочется сходить на живой мастер-класс по изготовлению собственной ароматической свечи. Или попросить друга наконец-то научить вас кататься на роликах. Всегда хорошо позволить себе подумать, какие знания или навыки вам сейчас интересны. 🔸Когда солнца и цветов становится меньше, многим из нас начинает требоваться больше поддержки. Если вы - один из таких людей, подумайте о том, как и чем вы можете поддержать себя в это время года. Я замечаю, что уже несколько лет подряд в ноябре мне обязательно нужно накупить себе побольше ароматных вещей - гелей для душа, скрабов для тела, лосьонов, вкусных чаёв с травами и т.д., потому что приятные запахи помогают мне с оскудевшей внешней средой. Знаете ли вы способы порадовать свои ощущения, своё тело, когда ему нужно больше закутываться в одежду и видеть меньше света? Есть гипотеза, что все эти гирлянды и огоньки ближе к новому году - как раз для этого, дать себе больше света, когда кругом темнота. В это время года очень хорошо заранее придумать, как я могу себя порадовать, чем побаловать. 🔸 Осень - время, когда многие процессы в природе буквально замедляются и замирают (по крайней мере внешне). И себе хорошо бы позволить и выделить время для того, чтобы спокойно поразмышлять, помедитировать. Самое простое и осуществимое - это как раз посозерцать природу. В этот сезон всё меняется буквально каждый день - сегодня листья зеленые, завтра красные или желтые, послезавтра они кружатся в танце. Замечать перемены в привычных местах - по пути на работу или в дереве рядом с домом - хорошая практика, чтобы немного замедлить бег привычных мыслей. А уж если есть возможность дать себе побольше времени, чтобы позамечать процессы вокруг и в себе - сейчас для этого чудесная пора. 🔸 Ну и, конечно, чудесный источник тепла - это люди, с которыми вам хорошо. Осень - хороший повод поделиться с ними тем, почему они для вас важны, что вы в них цените и что вы чувствуете рядом с ними. (Автор Инна Зезюлинская)